Insieme a professionisti del settore, organizziamo degli incontri della durata di circa 2 ore per parlare insieme di:

Alimentazione in Gravidanza e Allattamento 

– Come mangiare
– Quanto peso prendere 
– Alimenti consigliati ed essenziali 
– Alimenti da evitare o assumere con attenzione

– Allattamento
– Cenni di Svezzamento e Autosvezzamento
– Falsi miti da sfatare

con l’Associazione “La Madre Terra”

Svezzamento
– Consigli pratici su come iniziare lo Svezzamento
– Cos’è l’Autosvezzamento
– Conservazione alimenti
– Piano alimentare
– Formulazione calendario alimentare

con l’Ass0ciazione “La Madre Terra”

– Che cos’è la menopausa
– A cosa fare attenzione
– L’alimentazione per prevenire le carenze nutrizionali ed attenuare i sintomi
– Consigli nutrizionali
– Modificazioni ormonali e corporee
– Pavimento pelvico